해당 포스팅은 2012년도 작성되었으나, 아직도 찾아주시는 분들이 계신 관계로 2018년도 기준으로 재수정 했습니다. VMWARE란 VMWARE는 운영체제 안에서 또 다른 가상의 운영체제를 실행하는 하나의 에뮬레이터입니다. 예를 들면 윈도우10, 윈도우7, 윈도우XP, 리눅스와 같은 운영체제를, 하나의 프로그램처럼 실행하는 방법인데, 이는 안드로이드 에뮬레이터인 블루스텍, 녹스 등과 비슷합니다. 그리고 보통 여러 운영체제를 사용하거나, 서버를 사용하시거나, 기타 TEST 용으로 사용됩니다. VMWARE를 실행하기 위한 환경 CPU : 노트북 CPU 기준으로 I5 이상을 추천드리며, 최근 CPU의 경우는 VT-X(가상화 기술)이 대부분 지원되지만, 구형 CPU의 경우 해당 기능을 지원하는지, 그리고 사용하..
개별난방에서 지역난방을 사용하게 된지 약 6년 정도 되어가고 있습니다. 아직까지도 개별난방이 조금 더 저렴하지 않을까라는 생각을 가지고 있긴 하지만, 최근 트렌드는 개별난방에서 지역난방으로 넘어가는 추세이니 이를 따라야 하지 않을까 합니다. 그래서 오늘 포스팅은 일반인으로서 약 6년 이상 몸소 느끼고, 학습하고, 실패했던 경험을 토대로, 제 난방비 절약 방법을 전부 소개해 드리도록 하겠습니다. 지역난방이란?지역난방은 대규모 열 생산 단지로부터 온수를 아파트로 공급하고, 공급된 온수를 각 세대로 공급해 난방을 하는 방식입니다. 각 세대로 들어오는 가스를 가스보일러로 돌리는 개별난방과는 차이가 있습니다. 작성자의 난방 환경은 어떠한가?다른 분들과 다르게 저는 자녀가 많은 편이라 난방을 24시간 돌리고 있고,..
제 주관적인 정답부터 말씀드리자면, 유산균은 과민성 대장 증후군 변비 증상 개선에 효과가 있다고 말씀드릴 수 있습니다. 전 20년 넘게 만성 변비 증상에 시달리고 있습니다. 이 증상 관련해서 많은 글들이 존재하고 있고, 저 또한 많이 찾아다녔지만 확 와닫는 글이 많지 않았습니다. 그래서 만성 변비 환자인 제 경험담을, 제가 효과를 봤던 굉장히 주관적인 사례들 중심으로 알려드리도록 하겠습니다. 만성 변비로 고생하는 분들은 아시리라 생각되지만 증상 개선에 있어 개인차가 너무 심한 편이기 때문에, 만약 제 방법 중 자신에게 맞는 법이 있다면 그 방법을 사용하시면 되리라 생각됩니다. 제가 겪고 있는 과민성 대장 증후군 변비 증상 보통 배변은 2~4일에 한 번씩 하게 되고, 평소엔 가스가 자주 찹니다. 그래서 소..
제목이 굉장히 거창하고 쉽게 금연한 것처럼 작성하긴 했지만, 수십 번의 자잘한 실패와, 6개월 이상 금연했다가 실패했던 커다란 실패 후에 얻은 힘들고도 값진 결과입니다. 사실 금연한지 5년이 다 돼가지만 아직도 담배는 피우고 싶을 때가 있으니, 담배는 끊는 게 아니라 참는 거란 말에 실감할 정도로 담배와의 이별은 어려운 일인 것 같습니다.이번 포스팅은 5년간 제가 금연을 할 수 있었게 도와주었던 계기들과, 금연을 하게 되면서 좋아진 점, 그리고 금연으로 인한 스트레스와 힘들었던 점을 작성해 보려 합니다. 이 글을 읽으시는 분들 중 처음 금연을 시도하시거나, 아니면 여러 번 실패 후 금연 성공기를 찾다 보니 들어오신 분들이 계시리라 생각됩니다. 아무래도 금연 방법 자체가 개인적인 내용이 강한 부분이라 도움..